Das Geschäft mit der Frau
Heute ist WeltFrauenTag. Sehr schön und was wäre Sofias home, wenn da nicht ein Statement kommt, wie sich das FrauSein so anspürt. Sofias home nennt sich ja nicht zufällig Sofia. Sofias home ist keine Willkür der Natur. Sofias home ist ein Traum – eine Reise, die Menschen bewegt – gestaltet von Menschen die viel erlebt. […]
Hallo & Tschüss – Zauber der Begegnung
Weitherzigkeit, Verständnis, Neugierde, Achtsamkeit, Raum für die Stimmen der Herzen versus Bilder, Ideen, Absichten, Urteile und Schubladen. Begegnen wir Menschen im Sein oder im Haben – das ist doch eine spannende Frage. Kennt ihr diesen ersten, besonderen Moment, wenn wir Menschen begegnen, diesen Blick? Gibt es einen Unterschied im Miteinandergefühl, wenn ein Raum im Wir […]
Die Sonne im Glas
Liebe macht Spaß Es gibt Ereignisse im Leben, Gespräche und Momente die uns inspirieren, so auch Geschenke. Das kennt ihr bestimmt, eine Aussage oder ein Bild, ein Wort, dass Gedanken in uns auslöst und wir spüren, das sich da eine Idee entwickelt, wie ein innerer Gedankenmagnet der nicht nachgibt und so stellen wir Fragen, beobachten […]
Der Almsee – grünes Juwel der Berge
A fescher Oberösterreicher, der glitzernde See im Almtal 21.10.2024 – wir besuchen auf der Heimfahrt vom Gasteinertal noch den Almsee im wunderschönen Almtal im Bezirk Gmunden. Der steht auch schon lange auf unserer Liste und heute passt das Wetter richtig gut für einen Abstecher zum See. Fotografieren, die fantastische Natur beobachten, uns unterhalten, Glitzer schauen […]
S&R auf Paros – Antiparos und Mykonos Sommer 2024 und uns zieht es nochmals ans Meer. Im Juli besuchten wir Mallorca und nun steht Griechenland auf der Liste. Ich Sonja wurde auf dieser Reise sehr verwöhnt, denn Ramona liebt es Reisen zu planen, zu überraschen und so bekam ich eine Uhrzeit wann ich abgeholt werde […]
Lisbeth – Stimmen aus dem Leben – Freundschaft – die natürliche Begegnung Beiträge werden, wenn wir das Gefühl haben, dass da viel Lebenserfahrung drinsteckt, als Blog-Gastbeitrag auf Sofias home geteilt werden. Stimmen aus dem Leben – Freundschaft – die natürliche Begegnung Liebes Podcastteam, liebe Sonja und liebe Ramona! Ich bin derzeit auf Urlaub und nutze […]
Augenblicke in Dankbarkeit sind Augenblicke der Liebe
Dankbarkeit – a starkes Gfühl das bewegt Ein Gefühl das nährt, mitnimmt, wertschätzt, die Neugierde und die Freude weckt – die unermessliche Kraft der Dankbarkeit und der Weg zur Ebene der Akzeptanz, dahin wo wir in Liebe annehmen können was ist. Unser Sein den Augenblick bestimmt. Noch ein paar Gedanken dürfen unseren ersten 12-Minuten Pocketpodcast […]
S & R in München
Leben eine Reise – ab nach München Eines steht fest, wenn Sarah Connor ein Konzert gibt, dürfen wir nicht fehlen. So reisen wir zwei Tage nach München zum Tollwood-Festival. Ramona hat lässige Zimmer gefunden in der Nähe zum Veranstaltungsgelände, Hotel Leonardo Olympiapark. Wir waren zuletzt im Winter in München (siehe Vorweihnachtszeit in München“) und die […]
und die Tiefen des Ozeans – mal sehen was Folge 16 bringt 😉 – ich denke wir werden uns über die Wellen des Lebens unterhalten. Ich liebe es mit Bildern zu beschreiben, Situationen zu betrachten, da für mich in der Natur ein kraftvoller, inspirierender, weiser Ausdruck des Lebens liegt. Meine Gedanken sind Erkenntnisse aus meiner […]
Abenteuer Attersee Anfang April – Ramona und ich reisen gut gelaunt zum Attersee. Eine spontane Idee meinerseits und damit durchquere ich Ramonas Vorhaben, die bereits eine Gipfeltour plante, doch die kommt auch noch dran. Unsere Autofahrt ist wie immer lustig mit Musik und guten Gesprächen. Übernachtet haben wir im Hotel Attersee, eine gute Wahl. Ein […]
Unsere Sprache schafft mit Worten BewusstSein, wie feine Linien auf der Landkarte des Lebens, die uns leiten und bewegen. Vielleicht ein Gekritzle, oberflächlich, unbewegt, getrennt oder feine Linien eines Kunstwerkes, ein zauberhaftes Bild, das Tiefe und Weite in sich trägt. Hell und freundlich, glaubwürdig, wegweisend. Wegweisende Bilder die Hoffnung, Verbundenheit, Leichtigkeit, Lichtblicke, Lösungen und Zuversicht […]
„Leben bewegt, Leben verändert. Wir nehmen es an, jeden Tag aufs Neue“ Leben eine Reise – Sofias home Den Inspirationsimpuls für diesen Blogbeitrag erhielt ich von Jasmin & Nelly – sie begleiten unsere Reise und dafür Danke! Wow, ein neuer Tag und da sind Worte, die bewegen. Sätze, in denen ich Glaubwürdigkeit und Bewegung spüre, […]
Monika Herbstrith-Lappe
Ich bin von Herzen gerne Feministin Als meine Tochter in die Volksschule gegangen ist, hat sie mitbekommen, wie ich einer Freundin erzählt habe: „Ich weiß nicht, was er hat. Immer sagt er, ich sei eine Emanze. Häufig nennt er mich emanzenhaft. Ich glaube, er mag mich nicht.“ Meine Tochter neugierig: „Mama, was ist eine Emanze.“ […]
Ort JENSEITS des Wortes
Wenn Worte nicht sind, weil Stille sein will – gibt es diesen Ort? Wir unterhielten uns über den „Ort Jenseits von richtig und falsch“ und haben dazu von unseren Zuhörer:Innen einige Nachrichten erhalten. Wir reflektierten und stellten Fragen wo dieser Raum zu finden ist. Ihr könnt euch erinnern? „Draußen, jenseits der Vorstellung von richtig und […]
Podcast „Leben & Liebe im Anders.Sein“- Folge 15 „Der Weg der Erfahrung durch das Tal des getrennten Seins zum Raum, der entsteht für den Reisenden der in Liebe, augenblicklich Anders.Sein lebt. Unser Leben eine Reise“ – S o f i a s home „Ramona kennst du das Gefühl des Anders.Seins?“ Mit dieser Frage beginnen wir […]
Leben & Liebe im Anders.Sein
„Der Weg der Erfahrung durch das Tal des getrennten Seins zum Raum, der entsteht für den Reisenden der augenblicklich, bewusst und in Liebe das Anders.Sein lebt. Leben eine Reise“ – S o f i a s home Der Ausdruck der Stimme meines Herzens ist augenblicklich, dient der Inspiration, der Reise durch unsere Welt in der […]
Anna Sonnleitner – gewaltfrei leben
Anna Sonnleitner – Gestalte deinen Raum der Möglichkeiten selbstaktiv und selbstbestimmt Ich bin Anna und arbeite im Gewaltschutzzentrum Niederösterreich. Ich darf Menschen begleiten, welche gewaltsame Erfahrungen zu Hause (z.B. durch Partner*innen, Eltern, Familie), in ihrem sozialen Nahraum (z.B. im Freundes- oder Bekanntenkreis, durch Nachbar*innen) erleben oder von Stalking (beharrlicher Verfolgung) und Cyber-Gewalt (Gewalt im digitalen […]
Der Augenblick – aus’m Leben heraus
Die wunderbare Seite des Seins Inspiriert durch herzliche Gedanken unserer Zuhörer:innen – wie „GedankenREISEabenteuer“ – spüre ich mit dem Ausdruck des Herzens in den Zauber des Augenblicks. „Aus’m Leben heraus“ ist Haltung – Mindset – bringt es für mich auf den Punkt. Danke an Lukas und Christoph für den schönen Impuls. Ich mag die Wortkreativität […]
Einifuxsen in den Flow – Hochfilzen
Vielfalt. Berge. Natur. Bewegung in Tirol. Heute beginnt unser letzter Tag in Tirol und wir freuen uns auf einen schönen Skitag in Fieberbrunn. Wir wohnen in einem Sporthotel, im Fairhotel, direkt an einer sehr schönen Langlaufloipe. Diese Unterkunft können wir sehr empfehlen. Große Zimmer, kein Einzelzimmeraufschlag, was wir – by the way – nur fair […]
Buchensteinwand
Der Weg ist das Ziel, das Herz der Kompass Unser Morgen beginnt mit einem lässigen Frühstück, heißem Espresso und coolen Nachrichten in einem sportlichen Hotel in Hochfilzen. Wir blicken raus, beobachten die frühen Langläufer und überlegen uns in Richtung St. Ulrich am Pillersee zu fahren, um auf den Schafelberg zu gehen. Schnell werden die Rucksäcke […]
Aufi trettlt, obi brettlt
S&R auf der Burgeralm Wir freuen uns auf den Tag im schönen Bergland Tirol. Beim Frühstück sehen wir den Langläufer:innen zu, lesen die lieben Nachrichten auf Podigee und genießen das Hotel mit einem tollen Ausblick. Heute unternehmen wir eine Skitour auf die Burgeralm. Eine richtige Genusstour, die wir bereits kennen. Wir parken beim Wanderstartplatz hinter […]
Werte – Sterne im WIR
Helle Sterne im Raum der Begegnung und in Podcastfolge 15 werden wir uns über ihre Wirkung unterhalten. Aktuell haben wir unser 4. Pocketpodcasterl den Werten gewidmet und den Menschen die uns so aktiv begleiten und von unserer Reise erzählen. Seit vielen Jahren interessiere ich mich für die Essenz des „In-Beziehung-seins“ und die Kraft der Werte […]
S & R in Aflenz
Ramona und ich besuchen sehr gern Aflenz. Zumeist wohnen wir am Almboden bei Freunden, doch ab und zu suchen wir uns auch ein Zimmer im Ort. Sehr gerne sind wir in der Pension Gierlinger, die wir sehr empfehlen können. Alles was wir für ein bis zwei Nächte brauchen ist vorhanden. Freundliche, saubere Zimmer. Ein geschmackvolles […]
Winterpark Postalm
Ende Dezember. Die Natur ruft. Spontanität ist der Impuls der Herzen und wir zögern nicht und fahren los Richtung Salzkammergut. Um 6 Uhr gehts los. Unsere Autofahrten sind stets ein Abenteuer für sich. Lässige Musik, gute Gespräche, bißchen Süßigkeiten mit viel Vorfreude auf das Frühstück, denn so beginnen wir zumeist unsere Tagestouren mit einem leckeren […]
Es weihnachtet, eine gute Stimmung für unsere Podcastfolge 14. In diesem Gespräch unterhalten wir uns über das Abenteuer, die Kraft der Freude, die Eifersucht, die Liebe und warum mit mir nicht günstig Punschtrinken ist ;). Vielleicht gelingt es uns etwas den „Raum Jenseits von richtig und falsch“ zu öffnen, mit unseren Herzen und unseren Erfahrungen. […]
S&R in Mariazell
Mitte Dezember. Vorweihnachtszeit und wir träumen von Schnee und Glitzer 😉 und da wir beide noch nicht ganz bergfit sind, hat Ramona spontan die Idee nach Mariazell zu fahren. Stimme des Herzens, sie liebt die Spontanität. Wir zögern nicht, hören auf unsere Herzen und starten los. Wir lassen uns auch gern inspirieren, bevor wir eine […]
S&R in München
Vorweihnachtszeit in München. Ramona und ich haben uns spontan entschieden 2 Tage nach München zu reisen, ein kleines Weihnachtsabenteuer für uns. Ich mag den Begriff Abenteuer, ein cooles Wort und es macht Freude dieses individuell, augenblicklich, bewusst zu gestalten. Ein außergewöhnliches Ereignis, das unsere Herzen höher schlagen lässt. Wobei für uns das Abenteuer Augenblick schon […]
Im Jahr 2022 haben wir – Ramona und ich – mit Unterstützung der Familien Breitwieser, Starkl und dem REWE-Konzern am Parkplatz Billa Puls in Tulln einen Baum gepflanzt, der uns erinnern soll, dass genau an dieser Stelle am 20.01.2019 in den frühen Abendstunden eine Frau, Mutter von 2 Kindern von ihrem Expartner, dem Vater ihrer […]
Sofias home – Leben eine Reise Folge 13 ist online, wir waren mutig 😉Wir unterhalten uns über den „Raum Jenseits“, das Ziehen an uns und anderen und über den Mut. Danke, dass ihr uns begleitet und für über 2.000 Kommentare auf Podigee.Wir haben den „22.000 mal gestreamt“ Gipfel erreicht und viele Zuhörerinnen und Zuhörer begleiten […]
Unsere Reise
Vor einem guten Jahr haben wir mit unsere Reise gestartet und seither hat sich viel bewegt. Bis heute wurde unser Podcast 23.300 mal gestreamt und viele reisen in Freundschaften mit. Über 2100 Nachrichten auf Podigee und uns freut es, dass viele uns begleiten. Wir bedanken uns auch herzlich, dass ihr unsere Reise teilt. Von Herzen […]
RESPEKT – Wert im Wir
Die achtsame Begegnung Respekt ist spannendes Wort um in die Betrachtung zu gehen. Am Anfang steht das Wort. Was bedeutet uns Respekt? Wir können den Begriff mit dem Verstand beschreiben. Respekt ist Achtsamkeit im Umgang mit Menschen. Doch betrachten wir Respekt im Raum der Begegnung. Wie spürt sich Respekt an? Für mich bringt ein respektvoller […]
Der Ort JENSEITS von richtig und falsch
Gibt es diesen Ort – JENSEITS von richtig und falsch ? Fragen zu stellen, die bewegen, sind wie kleine Züge in unbestimmte Richtungen. Sie bringen uns mentale Weite, Erkenntnisse, Entwicklung und Stabilität. Ramona und ich unterhalten uns über diesen Ort in der Podcast – Folge 13 Reflexion erweitert unser „Wegnetz“. Mehr Sichtweisen, Erkenntnisse eröffnen neue […]
Die FÜHRUNGSKRAFT – die Bewegung im WIR
Kraft versus funktionaler Macht – im Idealfall vereint. Das Leben auf meine Art und Weise zu spüren, bedeutet zu Themen vielleicht etwas andere Zugänge zu haben und ich denke, das macht Entwicklung aus, darin liegen Chancen – persönliche, einzigartige Haltungen im Werden. Gibt es etwas Schöneres, als wenn im WIR innovativ Neues entstehen darf – […]
Element unserer Gedanken – eine Kraft die bewegt. Liebe Leserinnen und Leser! In Folge 12 sprechen wir über das W o r t und diesen Beitrag beginne ich mit einem schönen Zitat aus dem Lied „Wort“ von Udo Jürgens: „Wort du bist unbegreiflich, wenn man dich begriffen nennt„ Eine durchaus interessante, spannende Aussage die wir […]
Folge 12 – online
Shownotes Es ist wieder soweit, eine neue Folge geht online. Geschätzte Zuhörerinnen und Zuhörer!Stimmen der Herzen! Folge 12 steht unter dem Begriff das „Wort“.Sprache schafft BewusstSein und der bewusste Umgang mir bewegt unser Leben. Ein wunderschönes Lied von Udo Jürgens fällt mir dazu ein, „Wort“ mit dem Zitat: “ Wort du bist unbegreiflich, wenn man […]
Wir auf VIR – Kroatien im Oktober
Ramona und ich haben uns spontan entschieden ein paar Tage nach Kroatien zu fahren, da wir dieses Jahr einmal ans Meer wollten. Die Halbinsel Vir wurde uns von einer Freundin empfohlen, deren Familie hier lebt. Die Insel ist einfach zu erreichen, da sie mit einer Brücke mit dem Festland verbunden ist. Im Oktober ist „nach […]
Sofias Schmetterling steht für BEZIEHUNGSQUALITÄT
Sofias Symbol ist ein Schmetterling. Er steht für Beziehungsqualität. Wege der Selbsterkenntnis. Für die Freude und Leichtigkeit des Werdens. Schmetterlinge begleiten mich schon lange und so wie den Bläuling auf dem Beitragsbild, habe ich viele fotografiert. Schmetterling stehen für Wandel und Leichtigkeit. Wer schon mal einen genauer beobachtet hat, besonders, wenn der Wind weht, kann […]
Sofias home – unser Angebot:
Sofias home – unser Leben eine Reise, unsere Podcasts, die Reflexion mit uns, stellen wir kostenlos zur Verfügung stellen und wir hoffen, dass unsere Sponsoren und UnterstützterInnen auch weiterhin die Kosten für die Plattform tragen, da wir der Ansicht sind, dass eine gemeinsam geführte Reise, das Teilen von Erkenntnissen und Wissen im Interesse der Gemeinschaft […]
Kraft der SYMPATHIE
„Sympathie ist die Einladung der Herzen – Sofias home Am Anfang steht das Wort und in der persönlichen Haltung, unserem Mindset zu diesem liegt Kraft die bewegt. Weite oder Limitierung. Entwicklung oder Gewohnheit. Wege der Selbsterkenntnis empfinde ich spannend, da auch unser Mindset, die geistige Haltung zu Begriffen sich entwickeln darf, abseits von „richtig und […]
MUT – Vetrauen in das Leben
Mut wird Vertrauen. Am Anfang steht das Wort. Mut. Ein spannender Begriff und ich glaube dazu gibt es viele Ideen was Mut ist. Für mich liegt das – was wir Mut nennen – in der mentalen Stabilität. Wer das Sein, das Ich-bin spüren kann, wie das Massiv der Berge, die Tiefe des Ozeans, wer die […]
Bedingungslose Kapitulation in den Augenblick Es gibt vermutlich viele Sichtweisen was Meditation bedeuten kann und ich schreibe darüber um kleine Impulse zu geben, was unsere Reise sehr unterstützt wie die Meditation. Für mich steht hinter diesem Begriff das Sein im „Hier und Jetzt“, die Präsenz nach der Lehre von Krishnamurti, einem indischen Philosophen. Sich der […]
VERBUNDENHEIT
„Mit dem Herzen gesehen zu werden auf unserer einzigartigen Reise schenkt Vertrauen, dass Liebe immer ist.“ Sofias home – Leben eine Reise Was bedeutet mir mit dem Leben verbunden zu sein? „Bewusst in Beziehung sein“ – in einer feinen Begegnungsqualität. Verbundenheit ist ein Wort, das sehr individuell ausgelegt wird. Ich erwähne dies wiederholt, da ich […]
Die positive Kraft der REFLEXION
Kommunikation – Reflexion Teil des Lebens – Ereignisse, Gedanken, Gefühle betrachten. Podcast Folge 12 Zeit. Stille. Neutralität. Problemsprache. Lösungs- und Gestaltungssprache. Leben ist Bewegung, ein wunderbarer Kreislauf der Natur und wir haben mit unserem großartigen Bewusstsein die Möglichkeit der kraftvollen Reflexion. Sie ermöglicht uns Richtungen zu erkennen, zu betrachten was ist. Im Wir zu gestalten. […]
Reise der SELBSTERKENNTNIS – der Weg zu uns
Leben eine Reise Das Leben als eine spannende Reise zu betrachten, erleichtert die Haltung zu beobachten, zu betrachten, verstehen zu wollen was ist. Bei dem Wort „Reise“ geht’s darum zu verinnerlichen, anzunehmen, dass Leben stets bewegt, ein Abenteuer in sich trägt. Bewusst zu reisen erweitert die Kunst unser Leben im Fluss des Lebens zu bewegen, […]